标签：血糖

2018-10-30xiaoxiami阅读(1101)赞(0)

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称，是世界公认的珍贵食用菌和重要药材。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药，足与人参、鹿茸、燕窝媲美，并列为“参、茸、燕、耳...

2018-10-29xiaoxiami阅读(646)赞(0)

很多时候，生病去医院检查，医生都会让患者先去查个血常规。因为从患者的血液中，很多病症就能一目了然。但是很多人在血检之后，拿到血常规的报告，却不知道怎么看。 血常规主要是查三个方面，第一是看红细胞和血红蛋白，但是患者查血之后，发现血红蛋白和红...

2018-10-29zhaods阅读(997)赞(0)

中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。石榴果实不仅营养丰富，而且具有较...

2018-10-29xiaoxiami阅读(805)赞(0)

前几天讲课，总有人问：牛奶和羊奶有什么区别？营养一样吗？喝哪个好？今天我来写一篇小短文，与大家分享一下：奶与健康。 一、牛奶与羊奶的差别？ 牛奶和羊奶在营养成分上没有本质区别，都含有优质蛋白质、脂肪、而且矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。但...

2018-10-28zhaods阅读(836)赞(0)

　　该文为原创作品，抄袭视侵权举报 　　秋冬季节来临，运动量开始减少，喝水量也减少，很多人血液浓度也会增加，血液粘稠也凝结成血块，影响血液循环，让大脑，心脏、肾脏缺氧，哪个部位粘稠堵塞，哪里的器官就会出现各种疾病。所以这个季节，要预防血液粘...

2018-10-27zhaods阅读(734)赞(0)

首先要澄清一点，人体血管里并没有所谓“垃圾”“毒素”，真正堵塞血管的是脂质斑块，有些人因为多吃少动或是自身代谢出现故障，导致血脂异常。 过多的胆固醇、甘油三酯等存在于血液中，容易出现动脉血管斑块。 心脑血管疾病的发生过程比较漫长，通常会因人...

2018-10-26zhaods阅读(778)赞(0)

苦瓜含有苦瓜皂甙、多种氨基酸、丰富的维生素-c、较高食物纤维、较低的碳水化合物。具有清热解毒、凉血、解暑作用。苦瓜降糖的说法目前只是停留在民间偏方层次，没有科学研究可以证实苦瓜降糖。 全国曾经有不少人想从苦瓜里提取降糖成分，但如果真能提取出...

2018-10-26xiaoxiami阅读(1098)赞(0)

基础代谢率（BMR）是指人体处于静止的状态下，维持人体所有器官正常运转所需要的最低能量。随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐降低，因为肌肉的损失，维持生命所需的最低能量相应的也会降低。 基础代谢率的升高或降低可直接影响减肥的效果。有些人会选择节...

2018-10-26xiaoxiami阅读(778)赞(0)

中国药学会发布“2018年公众十大用药误区” 保健时报记者 董超 海淘药品放心用、不良反应很可怕、偏方秘方治大病、回避风险不接种疫苗……这些常见却是错误的用药观念严重影响了公众的用药安全。 近日，中国药学会在京发布“2018年公众十大用药误...

2018-10-26zhaods阅读(713)赞(0)

原产于非洲的秋葵，又被称为黄秋葵、羊角豆，早在上世纪初就引入了我国，主要被种植于我国南方地区。近年来秋葵的食补价值被广泛认可，所以迅速蹿红成为“网红爆款”蔬菜，成为我们日常餐桌的新宠。 其富含人体所需的铁、钙、维生素A、维生素C、蛋白质、可...