白粥、小米粥……真的能养胃吗?
有时候当我们肠胃不舒服的时候,家里人总让我们喝粥,说是粥能养胃。所以有时候想早饭吃点什么的时候,喝粥是大多数中国家庭的早饭首选。所以粥真的养胃吗?那米饭什么的为何不养胃呢? 喝粥养胃到底是否科学? 粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是差...
有时候当我们肠胃不舒服的时候,家里人总让我们喝粥,说是粥能养胃。所以有时候想早饭吃点什么的时候,喝粥是大多数中国家庭的早饭首选。所以粥真的养胃吗?那米饭什么的为何不养胃呢? 喝粥养胃到底是否科学? 粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是差...
有的人一进入冬天,就被感冒病毒一击即中;而有的人一年四季都不带感冒的,身体倍儿棒似的,可是大家明明身体素质差不多啊……其实,苍蝇不叮无缝的蛋,如果你特别容易感冒的话,下面这几点你至少有一条中枪! 穿得太少,着凉容易感冒! 感冒 大家可能“着...
一年四季,很多人都会不经意地因为天气的冷暖变化而感冒。可能着凉了,也可能热到了,也可能是被身边感冒的人传染了!自己不注意感冒就算了,被别人传染感冒真是太冤枉了!一人感冒,同一屋檐下的任何人都可能染上,有些物体也会充当“传染源”。 相信很多人...
现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢? 中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃。所以,大便不成形意味着脾虚,也...
小时候大家多多少少都会收到家长类似的警告“别抠肚脐眼啊,抠了拉肚子、烂肠子!”当时吓得小编一愣一愣的。抠肚脐眼,真的像是家长们说的,会让我们拉肚子吗? 肚脐眼,只是和母亲“营养纽带”的记号 肚脐 初中的生物课都讲解过,肚脐的前身是“脐带”。...
很多人喜欢喝茶。喝茶不仅仅是一种传统的饮食文化,也是一种养生保健的生活方式。不同种类的茶有不同的保健功效。而对于秋季天气越来越冷,这个时节真的推荐大家喝点菊花茶。 菊花本身有很好的药用功效,既是一种药材,也是一种食材。菊花除了可以用来做成各...
璐璐要跟着公司到外省交流一个星期,在这期间,她最担心的就是宝宝的喂养问题了,在平时不要说是一个星期,璐璐老公带孩子都没有超过2个小时过,这让璐璐无论如何也放心不下。在公司里,一位同事也面临着这样的问题,但同事告诉璐璐,其实宝爸并不是不会...
现代医学研究发现,大部分感冒是可以不治自愈的,因此,现在治疗感冒发热的指南共识是不建议用药物,简单的说就是扛,等感冒自己好。 可是,好多妈妈就会说,这多难受呀?宝宝抵抗力不完善,即便是普通感冒,如不及时处理,也容易引发支气管炎、肺炎等重症,...
人这一生中,有太多的如画的风景值得我们去捕捉。 每个人心中也都会有一双衡量美的眼睛,不像以前总是走马观花一样,现在的旅行,看重更多的是轻松快乐的氛围,舒适休闲的生活。 说起泰国,可能每个人心中都有不同的看法,或喧嚣,或美丽,或拥挤、或繁华&...
膝关节是人体最重要的部位之一,每天的运动、行走等都需要它的配合,如果膝关节出现问题,会对人体造成很大的影响。经常踢球、打球的人肯定会有感受,如果跑动过多一场下来膝盖连走路都会痛,这是因为膝盖承受的力过多。如果膝盖运动过度或多次扭伤,则就很可...