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标签:气虚

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胎菊虽好但不可长期饮用-知道了吗?
健康

胎菊虽好但不可长期饮用

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胎菊是杭白菊花未完全张开的时候采摘所制成的胎菊茶,为杭白菊中最高级别的一类,更具有一种特别的口感与香气,并且保健效果俱佳。 胎菊味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经。《本草纲目拾遗》中记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。现代医学研究表...

健康

鸡内金消食化积 食用起来有禁忌

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鸡内金来源于雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁,是一味具有悠久应用历史的药食两用中药品种。鸡内金主要含胃泌素、角蛋白及各种氨基酸,微量胃蛋白酶,淀粉酶,多种维生素,它具有较强的消食化积作用,并能健运脾胃,以及抗氧化、改善血糖、血脂水平和血液流变学参...

手脚冰凉的人有救了!7招让你暖上整个秋冬-知道了吗?
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手脚冰凉的人有救了!7招让你暖上整个秋冬

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天气渐冷,不少人变成了手脚冰凉的“冷美人”,即使不停地喝热水,穿再多衣服,仍然觉得冷。其实,只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。 为啥手脚冰凉找上你 1、阳气不足 阳气具有温养的功能,阳气虚衰就无法温煦人体,特别是处于四肢末端的...

手指麻木怎么调?试试这三个穴位,真的有效!-知道了吗?
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手指麻木怎么调?试试这三个穴位,真的有效!

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肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病。 首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病,这样才能确保不会延误治疗。 但是,如...

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寒露节气阴液补得足不足,决定明年身体好不好

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俗话说:“吃了寒露饭,单衣汉少见”。寒露,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,人体的阳气逐渐收敛。因此,寒露过后要避免受凉,少辛增酸,预防疾病。 寒露对人体的影响 ▐“燥”邪当令,伤肺伤胃。 寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说...

健康

秋分后 养生重在健脾胃

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《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日太阳直射地球赤道,昼夜相等。此后,阳光直射位置开始进入南半球,北半球开始昼短夜长,气温降低。 秋分以后,气候渐凉,胃肠道对寒冷...

养生不吃小米真的亏:一把等于7味药,连营养师也称赞!-知道了吗?
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养生不吃小米真的亏:一把等于7味药,连营养师也称赞!

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  小米的好处这么多,有哪些禁忌需要注意?大家生活中都很常见的一个食物啦,小米的营养价值非常的丰富。对于身体会带来很多的好处,具体会有哪些呢?   吃小米的好处:   1、小米有很不错的开胃效果,相信这一点是很多人都不知道的。都知道小米的营...

浑身乏力,精气神不足-你不是懒只是虚!-知道了吗?
健康

浑身乏力,精气神不足-你不是懒只是虚!

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现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上,或是直接来个“葛优躺”,不仅对什么事情都提不起兴趣,还气短,说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨,你怎么这么懒!实际上,中医对此有专门的定义,那就是气虚,气虚的人精气神不足,才会看起来如此乏力。 ...