标签：升血糖

2019-01-02zhaods阅读(1418)赞(0)

前几天买了一些水果去看阿姨，阿姨说你怎么提这么多水果，我有糖尿病，不能吃水果的。其实，不只是我阿姨，很多糖尿病人都以为不能吃水果，因为水果中糖分高，吃了怕升血糖。那么水果中有哪些是适合糖尿病人吃的，哪一些又是不适合吃的呢一起来看一下。 生活...

2018-09-27xiaoxiami阅读(718)赞(0)

水果，色、香、味俱全，口感好，且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是，高血糖、糖尿病患者需有所禁忌，如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗，这些水果含糖量极高，患者应少吃或不吃，而含糖量低的水果，可以适量食用。...

2018-09-25xiaoxiami阅读(1247)赞(0)

红薯本身的热量低，脂肪也低，含有丰富的蛋白质等物质，口感软糯香甜。 对于健身的人来说，红薯属于主食，不仅能增添饱腹感，而且不易发胖，对健身想要减脂增肌的人来说，是非常优质的主食食材。 那么对于糖尿病病人来说，红薯属于淀粉类的食材，到底吃了会...