标签：减肥

2018-11-19zhaods阅读(1366)赞(0)

天气越来越冷，减肥也变得越来越难。想要纯粹靠吃沙拉、果蔬汁等等食物过冬变得特别困难。毕竟一到了冬天，烤红薯、糖炒栗子、冰糖葫芦这冬天零食三霸纷纷上阵，心里想拒绝，可胃里的馋虫可不答应啊…… 吃是要吃的，换种“粗粮”主食吃一吃，是不是就能让自...

2018-11-14xiaoxiami阅读(853)赞(0)

很多小伙伴喜欢喝牛奶补钙，然而多数亚洲人存在着乳糖不耐受的症状，一喝牛奶就浑身难受；相比之下，喝豆浆反而是个不错的选择，也会更符合国人的体质哦～ 豆类不仅钙质丰富，它的蛋白质含量还比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍！其氨基酸组成和动物蛋白质...

2018-11-14xiaoxiami阅读(890)赞(0)

不知道大家发现没有，身边苦恼自己“体重”问题的人真的越来越多；而父母在我们这个年纪的时候，好像并没有像我们一样，天天为了减肥而发愁。所以，我们这代人到底是为啥这么容易胖呢？ 常吃加工食品，当然容易胖！ 加工食品 其实现在和以前父母那代人比，...

2018-11-13xiaoxiami阅读(1610)赞(0)

现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？ 中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也...

2018-11-13xiaoxiami阅读(774)赞(0)

11月13日消息 12日晚间，国家网信办发文称，网信办近期会同有关部门，针对自媒体乱象，开展了集中清理整治专项行动，并于近日约谈腾讯微信、新浪微博等平台，提出严重警告。随后，新浪微博、腾讯微信相继对此进行回应，均表示将积极整改。 新浪微博社...

2018-11-13zhaods阅读(803)赞(0)

11月13日消息 12日晚间，国家网信办发文称，网信办近期会同有关部门，针对自媒体乱象，开展了集中清理整治专项行动，并于近日约谈腾讯微信、新浪微博等平台，提出严重警告。随后，腾讯微信、新浪微博、相继对此进行回应，均表示将积极整改。 微信：加...

2018-11-09xiaoxiami阅读(865)赞(0)

信奉多年的理论被打破是一种什么感觉，今天小编就来告诉大家一个大大的真相。近日，圣地亚哥法庭判“酸碱体质”教主Robert Young赔偿一名癌症患者一亿零五百万美元。原因是一位癌症患者听信了他的“酸碱体质理论”放弃化疗，采用其独创的碱性疗法...

2018-11-07xiaoxiami阅读(1068)赞(0)

　　新陈代谢几率是减肥中的一个重要指标，它决定了你每天能消耗多少热量。简单的说，新陈代谢的速度越快，身体就会消耗越多的卡路里，脂肪燃烧的速度也就越快。 　　今天来介绍一些增加新陈代谢率的办法，让减肥变得更容易！ 　　1、高强度间歇式的运动 ...

2018-11-07zhaods阅读(749)赞(0)

《现在就告白》第三季第5期节目，来了一个为爱情减肥的女孩子。 为了一段感情，她从120斤减到了58斤，看到人的时候咯噔一下。 现场所有人都惊呼“太瘦了”。 但她自己却说检查一切很健康。 对于这样一份感情，大多数人都觉得不怎么样，都觉得这样不...

2018-11-06xiaoxiami阅读(1233)赞(0)

　　在武侠小说中，“泻药”是第一大法宝，让人狂上厕所，耽误正事。相比“迷香”、“蛊毒”、“三尸脑神丹”之类的魔法道具，泻药其实是更合情合理的桥段。 　　泻药真的生效，并且容易获得。事实上，在现实生活中，人们不仅不会对泻药避而远之，反而常常会...