标签：减肥

2018-10-25zhaods阅读(790)赞(0)

大家都知道橙子能补充大量维生素C，美味可口具有美白功效，不过知道它能减肥的估计没几个人，今天小编就来介绍橙子减肥食谱 橙子减肥食谱 橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素，不但是对美容养颜及其有帮助的食物，而且对于减肥瘦身人群来说，也是很好的...

2018-10-25zhaods阅读(707)赞(0)

柚，为芸香科柑橘属乔木。柚子的种类繁多，柚子品种繁多，有西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚等。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上，淡黄或黄绿色，杂交种有朱红色...

2018-10-25xiaoxiami阅读(1103)赞(0)

辗转反侧睡不着，睡着了还易惊醒，一觉起来更是昏昏沉沉，这是怎么啦？ 哎！就是睡眠质量差呗。 身边很多朋友都是这样，大家基本都会琢磨是不是最近压力太大了，营养师想跟你说：是时候反思一下自己吃得对不对啦；因为有研究发现，吃不对也会影响睡眠。 低...

2018-10-24zhaods阅读(952)赞(0)

说到减肥瘦身的方法，大家肯定就想到那句著名的老话“管住嘴、迈开腿”。可是在冬天抑制自己的食欲、还得多运动，这么减肥也太辛苦了吧！这不，就有商家在轻松瘦身这点上动了点脑筋，发明了能让人“躺瘦”的塑身衣、束腰。 只要裹上这些衣服，就能塑造出美好...

2018-10-24zhaods阅读(802)赞(0)

　　原标题：揭秘浙大“减肥班”，有个同学瘦了70斤 朱晓龙老师正在给学生上课 　　本报讯 每周下午1点30分，16名学生陆续来到浙大紫金港校区风雨操场，参加本学期“减肥班”课程。 　　“减肥班”只是俗称，全称是“体质健康提高班”，是2011...

2018-10-23zhaods阅读(966)赞(0)

“高颜值”轻食沙拉越来越受年轻人的青睐 记者郭尧 摄 “从今天起，本仙女不再吃肉，全靠吃草活着!欢迎监督。”26岁的赵雪在朋友圈甩下这句话后，用“九宫格”发了一组瘦身美女和沙拉轻食图片。紧接着，朋友们留下了一行行鸡汤文字：“努力、赚钱、瘦身...

2018-10-23xiaoxiami阅读(649)赞(0)

古语云：“十胃九病”，说的是10个人里面9个都有胃病！中国作为胃癌的发病大国，据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》，全球42%的胃癌发生在中国。 胃癌成为国人癌症发病率前三甲的癌症！如果有胃病的，千万不要轻碰这4种水果，可能会加速胃病癌变！...

2018-10-23xiaoxiami阅读(859)赞(0)

陈道明的洁身自好在演艺圈是出了名的，从天津人艺演员梦想的萌芽，到中戏科班的磨练造就，再到后来夺得内地电视剧三大满贯：金鹰节、飞天奖和金鸡奖的最佳男主角，陈道明把对拍戏的热忱和高要求投入在每一部他主演的戏中。去年原定陈道明和唐嫣一起主演的电视...

2018-10-23xiaoxiami阅读(2134)赞(0)

马上就要到了囤肉的季节，为了防止身材走形得太厉害，大家又开始冬天最后一波“预防性运动”了。一说到减肥方法，好多人都会推荐简单又方便的“跑步”。可是，听说跑步反而会让小腿、甚至是大腿变粗，还挺伤膝盖的……跑步真的是种靠谱的减肥方法吗？ 运动之...

2018-10-23xiaoxiami阅读(711)赞(0)

红豆是豆科蝶形花亚科豇豆属植物，为常见的食材之一，又称红小豆、赤小豆。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养类食品，富含蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆富含丰富的铁质，可使人气色红润、补血、促进血...