知道了吗？以前没有这种状况，可现在总觉得尿急，想要去厕所清空下库存，是不是肾变得不好了？大家这么想也是有道理的。毕竟肾是我们身体内的血液、体液进行过滤、产生尿液的重要器官，可是尿频，真的意味着肾不好、肾出问题了吗？
我们正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，如果超出这个范围，就属于尿频了。可是，尿频真的很严重，很可怕吗？
夏天天气热，容易尿频！
尿频天气变热，喝水的次数和量都大大增加；而身体内多摄入了这么水分，没有不排出去的道理啊。这种情况下，就会出现尿频的症状。
冬天太冷，也容易尿频！
虽然冬天大家对于水的需求量下降了，可是由于天气寒冷，汗液蒸发出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，上厕所次数就变多了。而且经过寒冷刺激，血管收缩，我们更容易感受到膀胱胀满的感觉。
喝了茶、咖啡容易尿频！
茶、咖啡中含有咖啡碱、茶多酚等物质，能够加快我们体内水分的排出。
前列腺肥大、怀孕、糖尿病……都能导致尿频！
尿常规
前列腺肥大，怀孕后子宫压迫膀胱，都会更容易让膀胱感受到“胀满了”，从而出现尿频的问题。而糖尿病、尿路感染等等问题，也会导致尿频。
所以，盲目地把尿频和“肾不好”挂上钩是不对的。
有这些表现，真的该考虑是肾不好！
1、不明原因水肿
大家可以在晨起的时候看看自己眼皮，是不是特别容易出现水肿？或者是按按自己的双脚踝内侧，如果出现凹陷，皮肤久久不回弹；感觉双腿、腰骶部特别沉重，有胀感的话，就是说明出现水肿了。
我们的肾脏是一个滤过部门，它可以排出废物，让水分进行重吸收，如果连这个基本工作都出现问题，可见肾脏是真的不好。
2、突然出现高血压
以前没有高血压的病史、家族史，但是突然出现高血压的话，最好去看看是否有肾脏损伤。
3、尿量不正常、有泡沫甚至有血尿
尿常规
正常人24h的尿量在1500ml左右，如果少于400ml的话，说明肾脏已不能从尿液中排出人体的代谢废物和毒素了，是非常严重的情况；而夜间排尿次数增多，白天排尿次数减小，也需要小心。
在尿量不正常的情况下，尿尿出现泡沫，很可能是由于尿液中出现了蛋白导致的，最好就医进行详细检查。
4、乏力
肾功能不好时，废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
如果能满足以上2项以上症状，可能真的是肾除了问题，最好去医院进行详细检查，防止延误了病情。
