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喵喵喵?靠吃巧克力也能提神?!

被“春困”袭击的小编简直每天每天都处于睡不醒的状态,喝惯了咖啡的小编,现在再喝咖啡、茶这种提神饮料就像是喝白开水一样,自己本来就精神差,喝大家普遍有用的提神饮料也不管用的情况下,有位朋友提出了“吃巧克力”提神的方法。

等等,吃巧克力不是负责长胖的吗?咋还能提神呢?

巧克力,最开始是作为提神饮料出现的!

喵喵喵?靠吃巧克力也能提神?!巧克力

我们都知道,巧克力的原料是可可;人们最早食用可可的时候,却并不是把它做成巧克力来食用的,而是把可可豆和草药、香料甚至是血液一起研磨,制作成“可可饮料”,用来提神醒脑。

虽然巧克力特别甜美,可是可可豆的味道确实非常苦的。可可豆和咖啡豆有点类似,它里面也含有咖啡因、茶碱,还有自己独有的可可碱,这些“风味物质”决定了可可豆呈现出让人难以接受的苦味,也决定了可可要成为一种“提神饮料”。

不管是咖啡因、茶碱还是可可碱,都有着能够加快心率、促进血液循环的作用,同时这些物质的分子结构和让我们感觉困倦、疲惫的“腺苷”非常像,这些物质提前和大脑的特定受体结合之后,“腺苷”就不能和受体结合,让我们感觉到疲倦了。

纯度越高的“黑”巧克力,提神效果越好!

喵喵喵?靠吃巧克力也能提神?!巧克力

我们现在吃的巧克力,为了缓解可可本身的苦味,在里面会添加大量的糖和奶精,所以一般的“牛奶巧克力”所含有的咖啡因、可可碱、茶碱等物质已经非常有限了。吃进肚子里不仅不会让我们提神醒脑,还会因为摄入大量的糖而造成血糖升高,反倒让我们觉得困。

所以觉得疲惫的时候,吃一块75%左右纯度的黑巧克力,就能让我们精神百倍!

咖啡、茶不管用,吃巧克力也管用吗?

喵喵喵?靠吃巧克力也能提神?!巧克力

如果实在喝茶、咖啡都没有作用的情况下,想用吃巧克力的方式提神,很遗憾,这种吃巧克力提神的方式也不会对你有效的。

在一块黑巧克力中的咖啡因、可可碱,不会高于一杯咖啡、茶中的咖啡因,所以喝咖啡也不能提神的时候,最好还是小睡一下,让你的身体得到充分的休息在工作吧。

Tips:猫吃巧克力没事,为啥狗就不能吃巧克力?

很多养猫养狗的人都知道,狗狗是绝对不能吃巧克力的,可是这到底是为啥呢?

其实,这也是因为巧克力中所含有的可可碱、咖啡因等物质。不管是人类还是猫,都能代谢掉肝肾可可碱、咖啡因等物质,而狗狗的身体里没有能够代谢掉这些物质的器官,它会直接作用于狗狗的中枢神经和心肌,让狗狗出现呕吐、腹泻、肌肉痉挛、休克等等中毒症状,危及生命。

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