知道了吗？有的人一进入冬天，就被感冒病毒一击即中；而有的人一年四季都不带感冒的，身体倍儿棒似的，可是大家明明身体素质差不多啊……其实，苍蝇不叮无缝的蛋，如果你特别容易感冒的话，下面这几点你至少有一条中枪！
穿得太少，着凉容易感冒！
感冒大家可能“着凉感冒”这个搭配是从小听到大的，可为啥穿的少会容易感冒呢？
这是因为，在寒冷的情况下，抵抗力就会有所下降。
外界的流感病毒、鼻病毒等就侵人体之后，我们的防御系统就会发动兵力，来剿灭入侵人体的各种“病原体”。可是如果长期穿得少，不够保暖的话，我们身体忙着增加血流量、给身体产热来维持基本的生命体征，没有多余的能力来剿灭病毒，病毒就会在体内会在体内大肆繁殖，让你出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状。
所以，穿得太少“着凉”真的容易感冒！
干燥，喝水少，容易感冒！
感冒一般来说，人体适宜的湿度在 40%～60% 之间，可是在北方的冬天室内有暖气、空调，晚上睡觉的时候，总是会觉得喉咙隐隐作痛，这不，早上一起床，嗓子就哑起来、鼻涕流起来了。
我们的唾液、呼吸道分泌物，都有能够冲刷口腔、咽喉，粘附细菌、病毒，阻止病原体入侵的功效。而空气湿度小的话，呼吸道分泌物、唾液减少，病原体就会肆无忌惮地侵入人体。
所以，防感冒多喝水，是真的有道理的！
爱吃甜食不爱漱口？更容易感冒！
感冒爱吃甜食，而且吃完不爱漱口的人，比起不爱吃甜食的人更容易感冒。在吃完甜食之后，在口腔粘膜、咽喉处仍然粘附这很多糖分。而细菌、病毒特别喜欢这种生存环境，更容易在这种地方繁殖。
爱去人多的场合，容易感冒！
如果你爱去商场、公园等公共场所的话，感冒的几率就比“宅宅”们高。公共场合人流量大，更容易被传播病毒，所以体质较差的人在出入公共场合时，一定要记得戴口罩，勤洗手，别给感冒可趁之机。
