知道了吗？有些刚出生不久的小宝宝，明明是白白胖胖的，可头发却是很稀少！有的小宝宝则是头发乌黑茂密。有好多家长都认为宝宝头发稀一定是因为缺钙！事实上导致宝宝头发稀少的原因还有很多，要判断是否缺钙不能单凭一种体征，如枕秃或头发稀少等，应综合判断。
缺钙是宝宝头发稀疏的唯一原因吗？
宝宝头发稀少是缺钙的一种表现之一，但并不是唯一的原因。
有些新生儿头发稀少，除了遗传因素外，可能是由于是营养不良所致，说明宝妈在怀孕期间营养摄取的不足。一般来说，胎儿在子宫里营养不良，尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、细而柔软。
头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微长大一些的小宝宝，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视宝宝的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。
除了缺钙，这些原因也会引起枕秃！
1、宝宝出汗过多。如果宝宝睡觉时常常出汗，这样枕头就会被汗液浸湿，孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部，这样婴儿头部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。
2、孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬。对于腰椎键盘突出的人来说，硬板床是个不错的选择。但对于宝宝来说，枕头或床面过硬，可对头发产生压迫，其结果也可造成局部头发变少。
3、宝宝经常左右转头。小宝宝2个月左右开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是家长的声音和穿着等。但是这时候宝宝还很小，平躺着只能通过转头才可看到爸爸妈妈的身影。如此经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。
宝宝头发稀少该如何改善？
1、常洗头，保持头皮卫生
给宝宝经常洗头，让头皮保持良性刺激，能有效避免感染、发痒、起疹，促进头发生长。6个月前的宝宝每天都要洗一次头，天热时还得多洗一次，6个月后可改为2-3天洗一次。给宝宝洗头时要使用温和无刺激的婴儿专用洗发液，轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防头发纠在一起，造成掉发。
2、勤梳头
经常梳头可以刺激头皮，促进血液循环，头发生长自然就更好了。建议给宝宝准备专用的橡胶梳子，梳子要柔软有弹性。梳头时要按头发生长方向梳理，也不要给头发固定分边，否则孩子的头发可能会出现某一部分很是稀少的情况。
3、保证营养均衡
给宝宝按月龄准备适合的辅食，及时纠正偏食挑食的习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4、睡眠充足
宝宝的大脑还没有发育成熟，因此特别容易疲劳，如果睡的不好，自然就会生理紊乱，易生病，爱哭闹，喝不下奶，生长发育也会受到干扰!建议家长要保证孩子的充足睡眠。
新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。
5、多晒太阳
适当的阳光和新鲜的空气对宝宝头发的生长非常有利，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。
