知道了吗？大多数人都有口腔溃疡的经历，当口腔溃疡发生时，在进食、饮水、刷牙，甚至说话时触碰到溃疡处都会感到明显的疼痛或灼热感。由于发病的部位、局部症状的不同，又称为口疮、口内炎等。
口腔溃疡的发生，可能是由于一次或若干次的在进食的过程中，牙齿对口腔粘膜内壁的错误咀嚼方式造成的创口，由于口腔中细菌很多，细菌进入伤口位置暴露的结缔组织发生复杂的化学反应。一般的口腔溃疡即便不给予治疗，依然会在数日后自行痊愈，且不留疤痕。但有些患者的口腔溃疡还会持续复发，这可能是由于生活和饮食的不良习惯等因素造成的，具体的因素可能有以下几点：
1.抽烟酗酒
若口腔中已有伤口，因烟碱中含有多种有害物质，会附着在破损的伤口粘膜处，干扰和破坏黏膜的自我修复，从而引起口腔溃疡。
2.饮食习惯
食用胡椒、大蒜等辛辣燥热类的食物，会引起上火；食用橘子或柠檬等刺激性食物，也会导致口腔溃疡。
3.生活习惯
生活起居不当，包括熬夜、过度劳累和情绪焦躁等，可使身体免疫力下降，容易导致口腔溃疡，同时这也是口腔溃疡反复发作的一个原因。另外，不正确的刷牙习惯和错误的咀嚼方式都是可能造成口腔溃疡的因素。
4.胃肠道疾病
慢性胃炎、胃溃疡、便秘等，影响了人体对于维生素群的吸收，导致人体缺乏某类维生素而造成的口腔溃疡。
5.缺乏维生素
人体缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铁以及叶酸，都是可能引起口腔溃疡以及溃疡复发性的原因。
6.不可预见因素
绝大多数口腔溃疡都是由于不经意的口腔创伤所导致的，如食物刺伤、牙齿误咬、急速减肥、食物过敏、免疫反应等，对于这类的因素很难做到预防。
虽然绝大多数的口腔溃疡是良性的，但对于患者来说会可能会造成生活上的不便。有些还会出现久治不愈、反复性发作、同时出现多个溃疡等，这类情况应及时进行就诊。良好的口腔卫生可降低口腔溃疡的发生率。此外，可摄取维生素B12、铁、锌与叶酸等，对预防口腔溃疡也有一定的效果。市面上很多治疗口腔溃疡的药膏，如西瓜霜、冰硼散等药剂，对于治疗口腔症状也有着很好的疗效。
