知道了吗？酸枣仁为中药材。本品甘、平，入心、脾、肝、胆经。具有养肝、宁心、安神、敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。《别录》中记载：“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。”
酸枣仁是养心安神的重要药，具有滋养性，对心和肝的阴血有一定的滋补作用。其营养价值丰富，含有多量的脂肪油、蛋白质和大量的维生素C等。现代医学将酸枣仁主要运用于治疗神经衰弱、神经官能症、更年期综合症等。
1.镇静安神
酸枣仁能抑制中枢神经系统，有明显的镇静作用。医学上常用于治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、易惊等病，同时还具有一定的滋补效果。
2.生津止汗
本品为甘酸，具有收敛止汗生津的作用，常用于自汗、盗汗、心神不宁等。
3.改善睡眠
酸枣仁可以有效改善失眠、提升睡眠质量，缓解头痛、眩晕、疲劳等现象。同时对焦虑、抑郁、记忆力减退和神经衰弱等不适症状有一定的疗效。
4.抗心律失常
酸枣仁的注射液可以使小鼠心脏的心律明显扩张。其提取物对于心肌细胞有直接的作用，且有明显的抗心律失常作用。
《本草经疏》中记载道：“凡肝、胆、脾三经有实邪者勿用，以其收敛者故也。”并不是所有人都适合食用酸枣仁。对于过敏体质者和患有一些特殊疾病的患者，如高血脂、高血压、糖尿病都应该谨慎食用，很容易引起副作用的产生。
正常人在食用酸枣仁时也会出现一些副作用，如肢体麻木、心律絮乱。可能还会出现一些过敏反应，表现为关节疼痛、恶寒发热、皮肤瘙痒、红疹等症状，且内服大剂量的酸枣仁时，可能会引起中毒反应。
因酸枣仁具有养心、安神，可治疗失眠多梦的症状，很多人把酸枣仁汤作为改善睡眠、减轻失眠症状的一种饮品。但治疗失眠不能光靠外力，还是需要患者调整自我心态，养成良好的作息习惯。是药三分毒，酸枣仁作为一种中药，虽然功效很多，但它所带来的副作用还是不能忽视的，在食用前应多了解食用的忌禁，避免对身体造成伤害。
