知道了吗？在国外的电视剧、电影里面，经常能看到这种画面：情侣或者夫妻起床之后，给对方一个甜甜的早安吻，相视而笑。可是小编真的想问，两个人亲亲的时候，就不会闻到彼此嘴里的味道吗？这能亲得下去吗？
大部分的人，早上起床都会有口臭！
起床
很多人会把“口臭”和胃不好联系在一起，其实“消化不好”、“胃病”只是导致口臭的其中一个原因而已；而另一部分原因，是口腔的问题。
我们的口腔内存在着很多“菌”；这些菌能够形成“牙菌斑”，牢牢地附着在牙齿、口腔表面；晚上即使刷了牙，也很难把这些牙菌斑完全除掉，到了睡觉的时候，这些细菌就会开始繁殖、分解食物残渣，产生臭味。
再加上晚上睡觉的时候，能够起到冲刷细菌、抑制细菌繁殖作用的唾液分泌减少，这些细菌更肆无忌惮了。
所以，早上起床出现“口臭”是特别正常的一件事！只要刷刷牙，多喝水滋润口腔，口臭自然会消失。
有蛀牙、牙周炎的人，更容易有口臭
牙齿问题
一旦产生蛀牙、牙周炎，就说明口腔内的细菌繁殖已经比较多，而且蛀牙的表面粗糙，牙周炎导致牙龈红肿，牙齿更难刷干净，细菌有了藏身之处，更难被消灭干净，因此口腔异味也会变得比较严重。
这种情况下，尽早治疗蛀牙、洗洗牙减轻牙龈红肿，去除牙结石，都是消除口臭的好方法。
口臭怎么都消除不掉，应该怎么办？
刷牙
如果做好了牙齿的清洁，可口臭还是挥之不去，应该怎么办？那得看看你是不是有鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等问题。
这些慢性疾病也会导致口臭，并且不是刷刷牙就能搞定的那种口臭。这种情况下，就得控制好这些慢性疾病，或者是去医院看看应该怎么去除“口臭”了。
另外，女性在月经期间激素水平不稳定，容易产生口臭；而吸烟者的烟焦油会吸附在牙齿上，也导致口臭。
等月经期过去，或者是少抽点烟，都能减少口腔内令人不太愉快的味道。
怎么减轻口臭？很简单，就3招！
1、多漱口、多刷牙
在吃完东西之后就刷牙漱口，不给细菌可趁之机
2、多喝水
保证口腔内湿润，唾液分泌能够抑制细菌的繁殖
3、口腔糖
口香糖除了能够让口气变得清新以外，还能增加唾液分泌，进一步减少“口臭”。
