知道了吗？黑色素沉着是产生黄褐斑的主要原因。黑色素由称为黑色素细胞的特殊皮肤细胞生成，皮肤中色素过多便形成色素沉着，色素沉着多发生于面部中央和两颊，额头、上唇和鼻子。黄褐斑常出现于女性妊娠时期和口服避孕药的女性，以及日晒充足的季节和肤色深的人群。通常出现面部两侧会出现不规则、深色斑片。
1.怀孕
女性在怀孕时会出现黄褐斑，可能是由于雌激素与黄体酮的影响，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成而产生的黄褐斑，大多会在产后渐渐消退。
2.防晒不当
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使和色素细胞增殖和活性增强。长期在阳光下暴晒，人体皮肤受到大量的紫外线辐射，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉积形成黄褐斑。
3.护肤品使用不当
化妆品中含有较多的防腐剂、金属、色素和香料等有害成分，在面部长期积累有害成分而导致黄褐斑的产生。长期使用劣质的化妆品还会使黄褐斑加重。
4.滥用药物
口服避孕药是导致黄褐斑诱发的原因。
5.不良生活习惯
抽烟、喝酒、长时间对着电脑、长期熬夜，或者睡眠不足，睡眠质量不好，都是诱发黄褐斑形成的原因。
6.心理压力较大
长期承受压力，人体新陈代谢有所减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞就会更加活跃，黄褐斑就会越多。
7.慢性疾病
女性若患有月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等常见生殖系统疾病均可造成黄褐斑，主要是由于内分泌失调所导致的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤也可引发黄褐斑的生成。
引起黄褐斑的因素很多，主要由女性内分泌失调、长期的精神压力过大、各种疾病、体内缺少维生素以及使用化学药物刺激，都是诱发黄褐斑的原因。生活中应注意做好防晒，避免长时间暴露于阳光下，尽量选择含有天然或有机成分的化妆品。保持心情舒畅、避免长时间对着电脑，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和焦虑。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。多运动，积极治疗慢性疾病，调节内分泌功能障碍。在医生的指导下合理使用药物。
