知道了吗？【编者按】这篇文章是多年前翻译自国外一本糖尿病科普杂志上的英文文章，之所以现在又拿出来说事，是因为最近很多读者表示糖尿病令自己压力山大。美国糖尿病协会曾专门设立过一个奖项，带糖生活五十年的糖友会得到一枚奖章。所以，糖尿病并非“催命符”，相反它是健康的“存钱罐”，如果您能尽早开始关注健康，投入得越多，收获也会越大。
安德鲁（Andrew Pepper）先生1912年生于贝尔法斯特。在1928年安德鲁16岁的时候，他被诊断患有1型糖尿病。安德鲁曾因与糖尿病抗争了50年而获得大不列颠糖尿病协会颁发的Alan Nabarro奖，并因与糖尿病相伴走过60年而被授予劳伦斯奖。
诊断居然靠自己
安德鲁记得当时他的体重正在减轻，而且要喝“数加仑的水”（1加仑约为4.5升）。察觉到自己某个地方出了问题之后，安德鲁偷偷到父亲书房里查看了一本医学书，意识到自己得了糖尿病。这本书（1918年出版）中说，被诊断糖尿病的年轻人只能活18个月。在那本书出版的时候，胰岛素还没有被发现。
早期胰岛素注射
安德鲁通过化验尿液来了解自己的血糖情况。在被诊断糖尿病之初，安德鲁住进了皇家维多利亚医院，在那里带了三个星期。医生每天将42单位普通牛胰岛素分为三次（早中晚三餐前）给安德鲁注射。当时每瓶胰岛素价值2先令8便士，安德鲁每周需要3瓶胰岛素（每瓶100毫升）。
安德鲁使用的是玻璃注射器，需要每周煮沸消毒，而且要自己将针头在火柴盒上磨尖！当时的针头是17号的，用安德鲁的话来说“就像小棍子一样”。
尽管如此，安德鲁并没有将病情告诉他的朋友和同事，因为他不想自己被特殊化，他希望拥有和别人一样的生活。
靠吸烟控制饮食
此外，安德鲁对饮食也做了改变，医生建议他每天吃1500千卡热量的食物，这包括培根、煎蛋和吐司面包。由于安德鲁仍然感到饥饿难耐，因此开始试图通过吸烟来抑制食欲。当时的医生也建议他开始吸烟，安德鲁一吸就是50年。医生还要求他所有的食物都要过秤，也包括蔬菜在内。
早期“幼稚”的治疗
在安德鲁住进皇家维多利亚医院的时候，糖尿病治疗还处于发展的幼年阶段。安德鲁每两个月去看一次医生，在复诊前一周查一次血。安德鲁回忆说，“血是由一个穿着灰色外套看似搬运工的人来抽的。抽血始终用同一个注射器，给一个病人抽完血，用酒精冲洗一下，就给下一个病人抽血。”当时的医生并不关心低血糖的问题，即便患者出现了低血糖症状（如心悸），医生也不去理会。
在患病9年后的一天，安德鲁醒得很早，发现自己瘫痪了，“我不能动，但头脑非常清楚”。他被送到皇家维多利亚医院，医生诊断为低血糖。安德鲁在那里住了5周，医生要求他每天吃两份早餐。
医学进步创造奇迹
安德鲁的生活充满活力，他经常去打板球。他的个人哲学是“糖尿病不应阻止你运动”。安德鲁在1950年结婚，一共有四个孩子，他们都没有出现糖尿病。
安德鲁担任协会经理29年，经常到苏格兰旅行。大约在1974年，安德鲁有了他的第一台血糖仪。为了应对低血糖，旅行时，安德鲁会随身携带糖块，在家则喝加了葡萄糖粉的牛奶。在上世纪70年代，除了普通牛胰岛素，安德鲁开始使用中效牛胰岛素。
安德鲁认为，糖尿病治疗方面的巨大进步使糖尿病患者能够生活得更加从容。目前，安德鲁独自住在养老院，尽管已经失明（老年性而非糖尿病视网膜病变）并存在微量蛋白尿，但仍然可以活动，并享受着儿孙们定期看望时的快乐。
安德鲁没有让糖尿病妨碍自己拥有正常的生活。安德鲁的故事给我们提供了糖尿病治疗在过去50多年里变化与进步的生动画面，有些当时的做法现在看来有点可笑，但在当时，却是医生和患者为了抗击糖尿病所做出的种种尝试。现在，我们有了更多的治疗药物和检测设备，有了得到更多证实的治疗理念，广大糖友们更有责任去活出自己的精彩！
*声明：本文由入驻新浪健康养生作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表新浪健康养生立场。
