知道了吗？跌破30℃的气温真是大快人心，然鹅，闺蜜们有没有发现最近几天使用润唇膏的频率直线上升，这恼人的秋燥该如何缓解，听小贝娓娓道来。
女性的嘴唇为什么容易干？
女人的嘴唇属于粘膜组织的一部分，因此它不像皮肤有汗腺和皮脂腺，难以得到汗液和皮脂的滋润和保护；其次，嘴唇的组织结构较薄，我们可以从中直接看见下面的红色血液，就是一个极好的证明。因此，不仅嘴唇的抵抗力相当得薄弱；而且对外界的气候、温度、湿度变化也十分敏感。例如，夏天强烈的紫外线照射；春天快速的空气流动；秋天环境湿度的急剧下降；冬天气候的过于寒冷；都会导致嘴唇黏膜中水分的丢失，引起嘴唇干燥。
其次，造成女性嘴唇干燥还有一个重要原因，就是化妆品使用不当。据调查，在女性中使用频率最高的化妆品就是唇膏，但实际上唇膏中的羊毛脂、石蜡、色素等成分，都具有一定的脱水作用，如果长期使用唇膏，又不注意及时清洁卸妆，就非常容易因化妆品的残留作用，而导致嘴唇干燥、缺水、脱皮等。此外，现代女性大多生活、工作在高楼大厦中，周围环境中环境湿度比较低，很容易造成机体的缺水，尤其是嘴唇暴露于身体的表面，缺水的状况就更为严重。此外，女性饮食结构的改变，如大量食用辛辣芳香类食品、油炸烧烤类食品、酒精含量较高的饮料，都会加速嘴唇组织中水分的挥发，引起嘴唇干燥。
水润嘟嘟唇护理三部曲
1、卸妆清洁
很多女性往往会忽略嘴唇的卸妆清洁，嘴唇卸妆不彻底，唇膏等化妆品就可能残留在嘴唇黏膜的缝隙中，若长此以往将会严重影响嘴唇黏膜的新陈代谢、血液循环、营养吸收、气体的交换与呼吸，最终导致嘴唇黏膜的干燥与缺水。因此护理嘴唇，必须首先做好嘴唇的清洁卫生，尤其是那些唇部褶纹较深的人，卸妆时要充分清除隐藏在褶纹里的唇膏，为了保证清洁卸妆的质量，最好使用专用的唇部卸妆用品。
2、嘴唇按摩
人的嘴唇经常是在不停地运动，嘴唇表面的水分就会随着这种运动，而被损耗或发散，因此嘴唇黏膜需要不断地给予水分与营养物质的补充。要想彻底缓解嘴唇干燥的问题，还是需要来自机体内部源源不断的营养供应。这中间既简便又实用的方法就是嘴唇按摩，因为通过按摩可大大促进和改善嘴唇黏膜的新陈代谢和血液循环，一旦唇部拥有了良好的血液循环和营养供应，嘴唇黏膜的缺水与干燥情况，就能得到迅速、全面的缓解。
3、敷唇贴膜
嘴唇护理的重中之重，就是补水保湿，如果在嘴唇清洁按摩之后，每周能坚持1~2次敷用唇贴膜，是比较理想的方法。目前常用的唇贴膜有：滋润型唇膜、补水型唇膜、营养型唇膜、蜡膜等多种，使用时可根据气候季节的变化，个人嘴唇的缺水状况，有选择地使用。去掉唇贴膜后，还可在唇部涂抹一些保湿精华素等营养物质，以增加唇部营养的供应。
小贝的叮咛
最后，小贝还要提醒各位仙女们，阳光强烈时应选用SPF在8~15的防晒唇膏，以防止紫外线对唇部组织的伤害；若是长久在干燥环境中工作的姐妹们更要多饮水，千万不要等到口干唇裂了才想起来喝水。同时，还必须多补充水果、蔬菜等多种维生素、微量元素丰富的食物，记得每天要吃出一道彩虹呦。还要尽量减少辛辣上火的食物摄入，以免造成体内精液的不足。
*声明：本文由入驻新浪健康养生作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表新浪健康养生立场。
