知道了吗？洗头是每个人最常见的事情。本来根据自己心情时间安排的事情，近段时间却越加讲究起来，比如，早上不能洗头，不能经常洗头等等。那么洗头到底有这么多的讲究吗?难道我们这么多年的洗头方式都是错的?今天，小编跟大家聊一聊洗头的那些事。
早上不能洗头
其实哪有这么严格，什么时候方便就什么时候洗。
有人觉得晨起后洗头好，神清气爽地开始新一天的工作生活，最惬意。
有人觉得睡觉前洗头好，洗完后干净利索地休息睡觉，最舒服。
洗头其实，这两种方式都没问题。
如果已经有了固定时间洗头的习惯，那就可以跟着感觉走，完全不用受制于什么时间洗头不好的说法。
经常洗头会导致脱发?
脱发可不能怪洗头啊，只能怪脱发本身。
洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。
一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发。
洗头有一个小技巧，帮助大家粗略评估：
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。
如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根;如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。
脱发最常见的原因是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称「鬼剃头」)、老年性脱发(上了年纪，毛囊衰老消退所致)或瘢痕性脱发等，至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。
洗头几天洗一次头比较好?
要看皮肤是干性还是油性。
干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。
对于干性皮肤的人，可以隔 1～2 天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，洗头勤快点没问题，每天洗一次都行。
现在，你对这些谣言还在意吗?尤其现在的年轻人上班辛苦，关于洗头还是按照自己的喜好来就好，怎么舒服怎么洗，让我们每天活力充沛。
