知道了吗？炎炎夏日，只要一离开空调房，身上的汗就没断过。当然，头上的油也没断过，为了不被油头困扰，保持一天好心情，不少人会选择在每天早上洗头。注意，是每天!那么，天天洗头究竟好不好呢?
不建议天天洗头
正常情况下，每天洗头并不好，因为洗头太勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
但对于一些体力工作者或者油性发质的人来说，夏天排汗量大，天天洗头可以保持头发的干净与卫生，不洗反而会滋生细菌。如此看来，平时流汗多的人最好是保持一天洗一次头，但对长时间坐办公室的人来说，最好还是隔天洗一次。
天天洗头会掉头发吗?
事实上，洗头本身不会加重头发脱落。
洗头时掉的头发，并不是因为你洗头而掉，换句话说，该掉的头发，就算你不洗，它照样会掉。所以掉发的锅，洗头不背。
当然如果脱发太严重，就要寻医问药了。
早上洗头有讲究
早晨，人刚刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
如果一定要早上洗头，最好是起床半小时以后，等身体各项机能都稳定下来再洗头。
夏季洗头的最佳时间是晚上九点左右。
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。而且一般人都在10点半睡觉，一个半小时的时间，头发也可以干，方便入睡。
