知道了吗？在听到闹铃响了之后，强撑着睁开眼睛，却发现自己的视野就只有这么一小条。再揉揉眼皮，毫无意外地发现眼！睛！又！肿！了！可是仔细想想，小编又不爱吃咸，9点就睡了也不存在熬夜风险，睡前也没有伤心大哭，甚至也不是过敏体质，怎么会一觉起来就肿了眼睛？
难……难道是肾脏出了问题?
肾脏出了问题，不止眼睛容易肿！
眼睛当你只有“眼睛水肿”，而且是间歇性水肿的时候，你大可不必担心肾脏的健康状况。
肾脏出问题时，是会有面部、眼睛水肿没错，但是同时身体的低垂部位（像是脚踝内侧、小腿）也会相应地出现水肿。肾脏导致的水肿还和劳累关系密切，过度劳累时，也很容易出现面部、下肢水肿，在休息之后就会有所减轻。
况且，肾脏问题导致的水肿是长期的，只是一个月里有几天出现水肿的话，真的不关肾脏的事……
眼睛容易肿，看看你属不属于这几种情况？
眼睛1、痛哭流涕过
我们每时每刻都在分泌泪液，正常情况下，白天会分泌0.5～0.6ml的泪液，润滑眼球表面，而泪囊、泪小管就是用来收集、排泄眼泪的；伤心的时候，泪液分泌增多，眼泪来不及被排泄，就会流出眼眶。
伤心的时候，为了分泌更多泪液，眼周微血管过度充血，导致血液循环不畅、淤积水肿。
2、吃太咸
我们体内的水分依靠钠离子、钾离子的平衡来排泄，一旦摄入太多盐（钠离子），容易导致水钠潴留让我们水肿。眼周的皮肤薄、组织疏松，是特别容易水肿的部位。
3、熬夜
熬夜或者压力过大的时候，我们的身体要分泌更多的皮质醇来维持“清醒”，过高的皮质醇也会让我们身体储存更多的水分。
枕头太低，让你面部水肿严重！
眼睛很多人睡觉的时候喜欢把枕头放得很低，可是这种高度的枕头真的容易让你眼睛水肿。水往低处流，而血液也是液体，遵循这一原理；枕头过低，导致头面部的血液回流不畅，就很容易在眼皮、面周等出现水肿。
眼皮肿，该用冷敷还是热敷？
有的人说眼睛肿了用热敷，有的人又说用冷敷，可是到底应该怎么敷？
这种水肿通常都会自行消失，大家也不用太过纠结，想要加速水肿消退，最好用冷水洗洗脸、用毛巾先冷敷10min左右，让血管收缩、减缓水肿，再按摩眼周，顺着眼周轮廓按摩5~10min，促进眼周围的血液循环，让眼周水肿尽快消散。
