知道了吗？耳鸣是人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音感觉，因听觉功能絮乱所引起的。耳鸣虽不是什么大病，但能使人心烦意乱、坐卧不安，严重时，可影响到人的正常生活和工作，妨碍正常听觉。如果不及时治疗，还可能导致耳聋。
耳鸣的临床表现非常多样化，可能为单侧或双侧，耳鸣造成的声音可以是间断性、持续性或搏动性的。会影响患者注意力而产生听不清的错觉。在环境没发出声音却听见声音的一种症状，常被形容成一种铃铛声、轻敲声、轻嘶声或低吼声，偶间模糊的人声或音乐声。耳鸣所听见达到声音可能是轻柔，也可能是震耳欲聋，音调或高或低。随时间推移，耳鸣常常会越来越严重，有些耳鸣患者会因此情绪低落、焦虑或难以集中精神。
耳鸣并不是一种疾病，而是由许多原因的所造成的症状。如心血管疾病、美尼尔氏综合症、脑部肿瘤、头部曾有外伤、耳垢等所造成的。并不是所有耳鸣都需要治疗，比如一些身体内部血管搏动、血液流动等发出的微弱声音，或在安静的环境下有嗡嗡的声音，但在白天由于有环境的噪声掩蔽，可能没感觉，也无任何不适。类似的生理性的耳鸣，持续时间短暂且一次性的可不用特别处理。但对于经常出现、每次持续的时间长达5分钟以上，并伴有头晕、耳堵胀等不适感则应给予重视，并及时到医院检查治疗。
噪音可诱发耳鸣，应避免长期暴露于过度喧闹的环境中。过量使用某些药物也会引起耳鸣及听觉上的损害，应依照医生的指导下进行科学用药。预防耳鸣的方法可以避免置身噪音环境。在已知造成耳鸣的原因下，可接受治疗，有可能有助于改善该症状。避免刺激性的食物，如咖啡、茶叶、辣椒、烟酒。避免使用耳机长时间听音乐，以免提高耳鸣的发生率。避免熬夜、过度疲劳。充分的休息能舒缓压力，缓解自律神经失衡现象。必要时，可服用药物进行改善耳蜗血流，使用助听器，有助于减轻耳鸣症状。
一旦出现耳鸣不要过度紧张，在配合治疗的同时，应保持规律的生活及良好的心态。适当培养些兴趣，有助于分散自己对耳鸣的过度关注。
