知道了吗?-ZhiDaolema.com
资讯、健康、教育、创业、旅行

皱纹越长越多?可能是睡出来的!

人过了一定年纪就不能仔细看镜子,越看越觉得自己眼角、嘴角的细纹变成了“皱纹”,越看越明显。都说睡“美容觉”能让自己的皮肤状况好一点,可是睡起来发现,皱纹好像并没有消失啊……是不是真的只能认老了?先等一等,你的皱纹可能是睡出来的!

脸上的皱纹,都是怎么来的?

皱纹越长越多?可能是睡出来的!

在年轻的时候,皮肤顺滑、又鼓绷绷的,这是因为它里面的胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸等物质非常充盈,结合地十分紧密。

这些成分都是通过皮肤内的细胞合成的,随着年纪逐渐增大,细胞活力下降,这些成分的合成也逐渐减少,少了这些让我们皮肤鼓绷绷的物质,皮肤自然就会变得松弛、干燥。

经常做表情,弹性纤维损伤不可逆!

皱纹越长越多?可能是睡出来的!笑容

那种不苟言笑的人,脸上的皱纹往往很少,而表情丰富、爱笑的人,不管是八字纹、川字纹、眼角的细纹都会比较严重。

这是因为在做表情的时候,我们的表情肌就会牵拉皮肤,随着年龄增大,胶原蛋白逐渐流失,弹性纤维就很容易发生损伤、甚至是断裂。

所以,经常做各种表情,无疑会导致皱纹的产生!

睡觉挤压脸颊,也会加重皱纹!

皱纹越长越多?可能是睡出来的!睡觉

很多人在睡觉的时候都特别喜欢左侧卧、右侧卧、甚至是趴着睡……

在睡觉躺平的时候,无疑会对脸接触枕头的部分是加上整个头部的压力,这就相当于你一晚上都在做着“表情”睡觉,几天下来,脸颊、眼角周围皮肤就会产生很多的“细纹”。

即使知道睡觉会加重皱纹的产生,也很难去规避睡觉带给我们的皮肤伤害;在入睡的时候用了平躺的姿势,可是在睡着的几个小时时间内,我们会不停地变换睡姿,而不会只固定一个睡姿。所以,用一个柔软的枕头,能均匀地分担面部承担的压力,就是很重要的了。

紫外线、吸烟、喝酒……都是产生皱纹的原因!

紫外线是伤害皮肤、导致皮肤老化的一大利器,而烟酒都会不同程度地对皮肤造成损害。所以,涂抹防晒霜、减少吸烟喝酒的次数,都能帮助我们维持住“年轻”的皮肤。

细纹可逆,一旦形成皱纹就不行了

从细纹到真正形成“皱纹”还是有着一定的距离的。想要减轻细纹的产生,首先就要做好皮肤的保护工作,给皮肤抹上厚厚的润肤霜,防止皮肤内的水分蒸发,并且要记得涂抹防晒霜,减少外界刺激。

很多人用眼霜去涂抹眼周围已经形成的“皱纹”,其实眼霜对于这些皱纹的作用已经不大了,最好还是从防范做起,防止细纹的产生、别让细纹演变成为皱纹。

赞(0)