知道了吗？到日本旅游需要带一些“伴手礼”回来，除了吃的东西、化妆品，最近“小药丸”也广受大家的青睐。这些小药丸可不是真的药，但却有着各种美容的功效，什么美白、纤体、香体、调整内分泌……这些药丸卖的这么火，是不是真的管用啊？
美白丸，成分真的和变白有关！
药美白丸的主要成分，基本上都带了维生素C还有L-半胱氨酸。维生素C能够抗氧化我们已经十分熟悉了，而L-半胱氨酸能够帮助我们的身体和成“谷胱甘肽”，这种成分也是能够抗氧化、对抗自由基，减少黑色素的。
那这么来说，美白丸添加了这两种成分，不就是能美白了吗？
不不不，你接着听我说。
成分是管用，可是量不够啊……
药丸这两种成分虽然和“美白”有着一定的关系，可是美白丸里这些成分的剂量达不到一定标准，对我们人体来说也就是“洒洒水”而已。说不定这些美白丸中有效成分的含量，还不如我们每天好好吃水果、蔬菜所摄入的多呢，又何来“起效”一说呢？
即使量够了，人体每天所吸收、利用的营养素量是一定的，身体会保留需要的那部分，其他的会随着我们新陈代谢排出，吃太多单一营养素，甚至还会影响其他物质的吸收。
香体丸吃完了，就能产生“体香”？
药很多精致女孩听到有“香体丸”这种东西之后都跃跃欲试，不用喷香水，自己就能产生体香，简直就是小说的情节有没有！
其实，这种“香体丸”和能咽下肚子的口香糖没啥区别。
这种香体丸里面添加的并不是什么能让你变香的神奇成分，只是香精而已，甚至连精油都不一定有；为了能让这种香体丸口感、味道好，还会添加不少糖。
吃了之后香精被我们消化殆尽，真的不会让我们产生什么“香味”。
我们身体的体味是由汗腺、毛孔排出汗液和油脂，这些成分经过氧化、细菌分解等形成的味道，这些香料不会影响到其中任何一环，只会让我们吃进去很多糖变胖而已。
小药丸质量参差不齐，难以被监管
这些小药丸首先并不是“药”，而且它只是属于“保健品”范畴，吃了没有效果是正常的，由于质量问题吃出点什么问题来，真的得不偿失。想要变美，还是多花点钱在饮食调理、运动这些看得见效果的项目上吧……
